外出自粛が続き、不安や情報不足を一人で抱えてしまっていませんか。
がんでも自分の時間を自分らしく生きたい。治療の副作用や後遺症、乗り越える工夫、抱えている不安への向き合い方など、一人で悩まず同病の方と出会いの中で、気持ちや情報を少しでも分かちあいませんか。
安全を優先し、自宅からオンラインで参加頂けます。
PCを利用した参加が難しい方には、らぷらすにお越し頂き、視聴参加頂くこともできます。
乳がん・婦人科がん経験者が進行役をつとめます。ひとりで悩まず同病の方とお話ししてみましょう。

1月度ミニ講座：
『心と身体をゆったりほぐすストレッチ＆ヨガ
　　　　　　　　　　　　　　～椅子バージョン』

【開催日時】2021年1月10日（日）午後2時～3時30分 
           　　　　　　　　　　　※時間変更しました※
（奇数月第２日曜日　午後2時～3時30分
5/10(中止）、7/12、9/13、11/8、2020/1/10、3/14 の 全6回
【会　場】世田谷区立男女共同参画センターらぷらす
【対　象】乳がん・婦人科がんを経験したことがある女性
【定　員】先着10人
【参加費】無料

参加方法①
自宅にて、PCもしくはタブレット、
スマートフォンでオンラインで参加します

　  ■■■　受講までの流れ　■■■
　　らぷらすへ申込
　　　　　↓　
　　開催３日前に
　　参加手順ガイドと動作確認用URLを
　　メールで受け取る
　　　　　↓
　　受け取ったURLをクリックして動作確認完了　
　　　　　↓
　　当日、時間になったら
　　参加URLをクリックして受講スタート！

　※詳しくは、右チラシをご覧ください
尚、このチラシはらぷらすや図書館等にて配架しております。

受講方法②
自宅ではなく、
らぷらすにて視聴頂くこともできます

（定員あり、先着順）

参加費：無料

申　込：メール　あて先はこちら　らぷらすへ。
　　　　koza-laplace@kshowa.or.jp
　　　　このページの下のバーをクリック！

問合せ：らぷらすまで。メール、電話、FAX可
※お申し込みいただくメールアドレス・氏名・電話番号等の個人情報は、参加名簿の作成、キャンセル待ち登録名簿の作成、及び必要な場合の連絡以外の目的に使用しません。